Có một câu nói rất hay là “Ăn gì bổ nấy”, nghĩa là chúng ta sẽ trở thành điều mà chúng ta giữ lấy trong nhận thức. Đồng thời, chúng ta cũng sẽ khắc phục được những yếu kém của mình nếu có sự quan tâm và lòng chân thành. Khi tập trung vào những gì vượt ngoài tầm kiểm soát của mình, suy nghĩ của chúng ta trở nên tiêu cực và những suy nghĩ tiêu cực này sẽ như dòng chảy tuôn qua lời nói, hành động và cả thói quen của bạn rồi theo thời gian sẽ định hình nên tính cách của bạn.
Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi. Nếu hẹp hòi, bủn xỉn, ta mất rất nhiều; mọi thứ trong ta giảm xuống. Chúng ta cần biết dừng lại nếu muốn tâm trí hoạt động một cách tự nhiên.
Sự hiểu biết sâu sắc đặt chúng ta vào khuôn khổ đúng đắn của tâm trí, dẫn dắt ta đến với sự thông suốt. Giờ đây, chúng ta đã biết rằng có 2. "Ly nước đầy một nửa hay vơi một nửa là tùy vào thái độ của người quan sát nó.
Nếu đã mắc sai lầm, hãy coi đó như một bài học và tự hỏi: "Tôi có thể học được kinh nghiệm gì từ chuyện này cho tương lai?". - Lòng bao dung không chỉ có nghĩa là cho đi mà còn hơn thế nữa. Hình ảnh nửa ly nước chính là hình ảnh tượng trưng cho nhiều điều trong cuộc sống của chúng ta.
Có một câu hỏi khác trước khi chúng ta tiếp tục. Điều này nghe có vẻ quá lý tưởng và không mấy hiện thực. Bạn có khả năng chủ động hướng dẫn các ý nghĩ của mình theo hướng tích cực.
Đó là lý do tôi trân trọng giới thiệu đến các bạn cuốn sách quý giá này. Với tình yêu này, bạn có thể "bỏ qua", cho bạn lẫn cho người khác. Trong mỗi con người cũng có một nền móng không nhìn thấy được.
Thực tế cuộc sống cho thấy, bất cứ điều gì đến với ta từ bên ngoài đều có thể biến mất bất kỳ lúc nào. Nếu bạn có những suy nghĩ tiêu cực, vô ích và lãng phí, chúng sẽ lấy mất năng lượng của tâm trí. Nếu chúng ta chỉ cảm thấy tốt và hạnh phúc khi thắng thì chắc chắn hạnh phúc đó sẽ không thể vững bền.
Một ngày kia, khi tôi thừa nhận rằng mình chỉ có thể ảnh hưởng đến người khác chứ không thể "kiểm soát" được họ, tôi sẽ cảm nhận được một cảm giác tự do. Viết ra trên một mảnh giấy và luôn mang theo bên mình. Điều này cũng giống như việc mở cánh cửa tâm trí để quá khứ thoát ra, và chúng ta thành những con người tự do thật sự.
Sự kết hợp của những điều này được gọi là ý thức. Thay vào đó, chúng ta nên tập trung vào vòng tròn Ảnh hưởng bằng cách tăng cường các giá trị của bản thân, tạo ra thái độ và suy nghĩ tích cực, điều này tạo ra các sóng năng lượng tích cực, những sóng này lại tác động lên vòng tròn Quan tâm, cho chúng ta nhiều nội lực để đối phó với những tình huống khó khăn, thử thách. Điều này có nghĩa là dù đôi khi quanh ta là những người "tiêu cực" nhưng ta có thể chọn lựa để hành động tích cực.
Thực tế cuộc sống cho thấy, bất cứ điều gì đến với ta từ bên ngoài đều có thể biến mất bất kỳ lúc nào. Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân. "Chúng ta phải là tấm gương của những điều ta mong nhìn thấy thay đổi ở thế giới này.