Nếu sếp hoặc đồng nghiệp của bạn không tán thành điều đó, hãy giải thích với họ rằng: "Những người ngủ trưa sẽ ít bị bệnh hơn. Csikszentmihalyi đã tóm tắt tình trạng ấy như sau: "Những người học được cách kiểm soát các trải nghiệm của mình sẽ có khả năng quyết định chất lượng cuộc sống của họ. Những nét tính cách này bao gồm cả tính tốt và tính xấu, do đó hãy nhìn vào cả hai mặt, bởi vì bạn được kết nối với bố mẹ mình qua cả hai nét tính cách ấy.
Bên cạnh đó, nó cũng kích thích thận và gây ra sự mất nước. Đối diện với sự thật. Nhiều thí nghiệm đã chứng minh rằng cảm giác đói bụng do các chất đường nhân tạo gây ra có thể kéo dài đến chín mươi phút, dù khi đó cơ thể ta đã có đủ thức ăn rồi.
Thế mạnh của họ là sự quan tâm đến người khác và sự khiêm nhường. Sau ba tháng, có thể bạn sẽ quẳng đi 80% những vật dụng linh tinh ấy trong cảm giác hoàn toàn thoải mái. Nó phát triển mạnh mẽ về lĩnh vực văn hóa và có một nền ẩm thực thượng hạng so với các quốc gia khác.
Đây là bí quyết quan trọng nhất: Hãy đặt mọi thứ đã sắp xếp ở sau lưng bạn. Nhưng việc này chỉ diễn ra khi bạn coi nó như một trạm trung chuyển. Nếu khách sạn mà bạn lưu trú dùng thẻ từ thì tốt nhất là bạn nên giữ nó ở trong ví cùng với các loại thẻ tín dụng của mình.
Sai lầm chính là cơ hội để ta học hỏi và làm việc tốt hơn vào lần sau. Cuộc sống của bạn không chỉ có mỗi mình bạn. Oprah Winfrey, nữ hoàng của các chương trình đối thoại trên truyền hình nổi tiếng ở Mỹ, đã tạo ra một luồng ảnh hưởng có tác động lớn đến xã hội Mỹ suốt những năm gần đây.
Để thiết lập trật tự lâu dài trong túi xách và cặp da của mình, bạn cần phải chia những thứ được đựng trong đó ra thành nhiều đơn vị mang tính cá nhân khác nhau. Hãy nghĩ ra những cách thức mới để cất giữ đồ đạc. Họ sẽ mở ra những con đường mới trong sự độc lập và thống nhất.
, và cứ như thế mỗi ngày. Nhưng những bức tường của tầng thứ ba trông vẫn rất chắc chắn. Quy tắc cơ bản 1: Hãy bám sát mối quan hệ ngay từ đầu.
Đừng phô trương và đừng khơi gợi lòng đố kỵ ở người khác một cách không cần thiết. Nếu bạn bị khó ngủ, hãy thử các phương pháp thiền định thư giãn. Lý tưởng nhất là bạn nên uống hai ly nước khoáng khi dạ dày còn trống.
Cơ thể bạn chuẩn bị để cùng hành động và trốn chạy - hai nguồn năng lượng bù trừ cho nhau và khiến bạn bất lực. "Hãy cho tôi một ít thời gian để cân nhắc". Trong khi bạn từ từ hạ thấp ngọn núi nợ nần bằng phân nửa thu nhập của mình thì bạn đồng thời cũng để dành được một ngọn núi tiền tiết kiệm bằng phân nửa còn lại và bạn có thể đem đầu tư nó một cách khôn ngoan để có thể kiếm một ít tiền lãi.
Vì muốn kết nối tình cảm đồng nghiệp trong công ty nên nhiều người đã trở thành kẻ quấy rầy trong mắt người khác. Phản ứng 2 là giải pháp đơn giản và thiết thực. Ở mọi nơi, bạn đều nhìn thấy chính mình: ban đầu, hình ảnh ấy ở xa, rồi dần dần, nó tiến gần về phía bạn.