Mức độ bạn đánh giá bản thân được quyết định bởi hình ảnh chủ quan của bạn. Khi trong bạn hình thành những giá trị và niềm tin tích cực, bạn sẽ trở thành một người tốt. Nó sẽ tiêu hao số năng lượng thể chất và cảm xúc khổng lồ.
Một khi bạn chặt ngang thân cây, tất cả những trái cây trên đó là những cảm xúc tiêu cực sẽ không còn đất sống. Trước hết, hãy tập trung hết sức vào việc thực hiện mục tiêu. Sau đó, hãy bắt đầu viết ra một danh sách tất cả mọi điều, cả lớn lẫn nhỏ.
Những nhà tâm lý học thống nhất rằng “cảm giác kiểm soát bản thân” chính là chìa khóa cho hạnh phúc, tự tin, quyền lực và sự thành đạt cá nhân. 000 đô-la và đã phát triển nó thành một tài sản trị giá 3 tỷ đô-la, là một trong những doanh nhân tự làm nên thành công nổi tiếng nhất nước Mỹ. Họ thường đổ lỗi cho người khác và hoàn cảnh bên ngoài đối với những thất vọng mà họ nhận được.
chúng ta thường dễ bị ảnh hưởng của nỗi sợ hãi và nghi ngờ hơn là khi chúng ta khỏe mạnh, hạnh phúc và tràn đầy sinh lực. Hãy mô tả bức chân dung về một người mà bạn cho là lý tưởng, và bạn muốn trở thành người đó nếu không gặp phải bất cứ giới hạn nào. Quy luật Thay thế Loại trừ phát biểu rằng, làm một việc có nghĩa là không tiến hành việc khác đồng thời.
Làm sao tôi có thể loại bỏ những vấn đề hay mối lo lắng này ngay lập tức? nhà bếp theo một công thức nấu ăn cũng là một công việc đa tác vụ. Sau đó, hãy nghĩ ra ít nhất 20 đáp án cho nó.
Khi bắt đầu, họ luôn làm nhiều hơn điều mà họ được trả lương để làm. Khoảng cách của chúng ta với điều mình mong muốn phụ thuộc duy nhất vào mức độ ta tin tưởng vào khả năng biến điều đó thành sự thật. Bạn đang có thu nhập bao nhiêu và giá trị của bạn ở mức nào? Bạn đặt ra những mục tiêu gì trong vấn đề này?
Những người đang làm việc giỏi hơn trong một số lĩnh vực nào đó là vì họ đã học được trước bạn những kỹ năng thiết yếu, và biết phối hợp với nhiều kỹ năng khác. Nên đầu tư thời gian để thường xuyên hình thành những bức tranh thú vị trong tâm trí về chính bản thân và cuộc sống chính xác như bạn muốn. Một khi hoàn thành mục đích lớn lao và cụ thể, bạn sẽ cảm thấy thực sự phấn khích và hạnh phúc.
Những gì người khác làm được thì bạn cũng có thể làm được, miễn là bạn thực sự bắt tay thực hiện. Bạn sẽ cảm thấy vụng về và lúng túng lúc đầu. nhà bếp theo một công thức nấu ăn cũng là một công việc đa tác vụ.
Mỗi khi bạn thư giãn, tưởng tượng và tạo cảm xúc cho một kết quả cụ thể tức là bạn đang kích thích tâm trí siêu thức của mình để tạo ra cho bạn những ý tưởng và sinh lực để hoàn thành mục tiêu. Bạn hãy ghi nhớ điều này: “hạnh phúc là quá trình hiện thực hóa liên tục một lý tưởng”. Khi đó, bạn tìm cách lý giải, né tránh hoặc tìm một điểm tích cực nào đó trong hành vi của mình để thuyết phục mọi người.
Điều gì đang ngăn trở bạn? Đâu là lý do chính làm cho bạn chưa đến được mục tiêu? Bạn phải hoàn toàn trung thực với bản thân mình để trả lời vấn đề này. không có tác dụng khích lệ tinh thần cô trong những năm sắp tới. 000 ý tưởng trong vòng 12 tháng.