Sự thành công chỉ đến khi chúng ta có những quyết định hợp lý, đúng lúc. Sự kết hợp của những điều này được gọi là ý thức. Suy nghĩ tích cực dạy chúng ta cách hành động thay vì phản ứng; "hướng dẫn" cuộc đời ta thay vì để cho hành vi của người khác, những trải nghiệm quá khứ, hay hoàn cảnh hiện tại điều khiển tinh thần của ta.
Sự bó buộc, khách sáo trong giao tiếp sẽ khiến cả đôi bên mất quân bình. Bạn có thể luôn có những suy nghĩ cũng như những hồi đáp tích cực không? Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng.
Chiếc bao ngày càng nặng hơn. Chúng ta cần vững tâm để đối mặt với nhiều tình huống khó khăn, nhưng đừng nên quá cứng nhắc đến độ không quan tâm đến sự đau khổ của người khác. Và kết quả của sự trống rỗng đó là đau khổ và lo âu.
Khi đối mặt với những thử thách, hãy chấp nhận những gì bạn không thể thay đổi và tập trung vào việc tìm kiếm những giải pháp có lợi và hiệu quả. Điều này cũng có hiệu quả tương tự đối với những mối quan hệ cá nhân khác của chúng ta. Nhưng nếu vượt quá giới hạn, quyết tâm có thể biến thành cố chấp và hẹp hòi.
Sao lại không thử và cố gắng hết sức mình?". Tôi cảm thấy mình được bao quanh bởi một đám mây mềm mại bình an. Hãy xem xét những sự kiện, hoàn cảnh đã khiến bạn giận dữ hoặc đau đớn, xem xét những người có liên quan.
Đôi khi, họ đi đến những thái cực không lành mạnh, và điều cuối cùng của tất cả những nỗ lực và gian khổ ấy là một sự nghèo nàn vô cùng về tinh thần, với cảm giác trống vắng trong tâm trí và tình cảm. Tạo sự quân bình là biết cách nắm giữ và đan xen các sợi chỉ ấy lại với nhau một cách hài hòa. Hãy vác nó lên để thấy rằng nó nặng nhường nào.
Chúng làm bạn mạnh mẽ hơn, có ích hơn và cuối cùng là hạnh phúc hơn. * Thứ hai, hãy nói những câu này ở ngôi thứ nhất. Có những lúc chúng ta phải hành động, nhưng cũng có những thời điểm chúng ta cần phải biết chờ đợi.
Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn. 000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn". Tin vào các giá trị tinh thần cho phép chúng ta tin vào chính mình.
Ai trong chúng ta cũng luôn mong ước vươn cao, bay xa. Nơi đâu có sự trung thực thì sẽ không có sự lười biếng, nỗi sợ hãi hay sự lệ thuộc. Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.
Sức mạnh của sự cam kết là ở chỗ nó chuyển tải đến chúng ta nguồn lực luôn sẵn có cho mục đích nhận ra được mục tiêu phấn đấu của chúng ta. Một điều rõ ràng là khi chúng ta học được cách biết tập trung vào những gì mình có thể kiểm soát được và những gì có thể thực hiện được, chúng ta sẽ trở nên bớt căng thẳng hơn, bình tĩnh hơn, hạnh phúc hơn và mọi giá trị trong cuộc sống của chúng ta sẽ tăng lên. Ví dụ: "chỉ nhìn thấy điều tốt đẹp ở người khác" hay "luôn luôn sử dụng ngôn ngữ tích cực".