Chẳng bao giờ nhìn thẳng vào những thiếu sót của bản thân, họ không thể cư xử với thiếu sót của người khác bằng sự hiểu biết được. Bước trên con đường đời sống tinh thần nghĩa là chúng ta sẽ phải trải qua những chiêm nghiệm về cái tốt đẹp nguyên thủy này. Chúng ta như những người đi trên dây.
Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái. Ý thức cho phép chúng ta lựa chọn những gì chúng ta lĩnh hội, tập trung và kiểm soát được. thì chúng sẽ biến thành nguồn gốc gây ra biết bao thảm họa.
Đôi khi ta thấy sợ chỉ vì có điều gì đó không quen thuộc. Sức mạnh tha thứ bắt nguồn từ sự đồng cảm. Đó là lý do tôi trân trọng giới thiệu đến các bạn cuốn sách quý giá này.
Tha thứ làm tan chảy sự chai sạn trong lòng người khác. Khi ai đó đang suy nghĩ tiêu cực, họ thường gây nên sự sợ hãi trong chính họ và cho những người xung quanh. Chúng ta sẽ nhìn người khác bằng sự thấu hiểu hơn, tầm nhìn rộng hơn và tích cực hơn.
Thậm chí, những điều tích cực cũng cần sự quân bình. Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng. Đôi khi ta thấy sợ chỉ vì có điều gì đó không quen thuộc.
Một số người bắt đầu thực hiện và họ đã thay đổi thái độ của mình đối với các vị quản ngục và cũng như với các bạn tù khác. Chúng ta cần vững tâm để đối mặt với nhiều tình huống khó khăn, nhưng đừng nên quá cứng nhắc đến độ không quan tâm đến sự đau khổ của người khác. Nhờ đó, ta bắt đầu chấp nhận rằng ta là tác giả tạo ra những suy nghĩ của chính mình.
Đừng bao giờ cho người khác cái tệ nhất nếu bạn muốn phát triển được cái tốt nhất của mình. Chúng ta phải phấn đấu. Những người cho rằng họ đang sở hữu điều gì đó sẽ luôn mang tâm trạng nghi ngờ, cảnh giác.
Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an. Nhưng như bạn biết đấy, không ai trong chúng tôi thành công cả!". * Kiến thức và khả năng phản ánh từ khu vực cao hơn của ý thức - đó là cách thức riêng biệt do mỗi cá nhân tự tổ chức và xử lý thông tin.
Ví dụ: "Tôi tự do với stress" thay vì "Tôi không bị stress". Dù cho thất bại, Leonard de Vinci vẫn được người đời nhớ đến qua những nỗ lực và ý chí của ông trước sự chống đối của những người cùng thời. Chúng ta sống cùng nhau và cùng san sẻ với nhau những thuận lợi.
Hãy để họ là chính họ và những tình huống diễn ra một cách tự nhiên. Việc lưu giữ trong ký ức về một nỗi bất hạnh hay những việc không giải quyết được của quá khứ thường gây ức chế và cản trở lối sống tích cực, hạnh phúc của chúng ta. Nghĩ về một phẩm chất mới hay một cách phản ứng khác để thay thế cách cư xử tiêu cực đó.